隨著年紀增長
人不得不認老.....*O*
身體機能與外貌跟著改變
KK每天都會注意晚餐的飲食(很怕身材走樣)
睡前也會來個床上提臀及腹肌訓練
堅持就是人生最重要的一件事阿
年過30還是要好好保持一下體態
.....人總說"只有懶女人沒有醜女人"......是吧
婀....18禁
雖然骨頭沒年輕時那麼靈活....但還是挺輕盈ㄉ一
KK的運動總類其實還挺多的
打籃球.騎飛輪.自行車..........
總覺得不動身體會變僵硬ㄋ .....
大家一起動起來一ㄚ
喜歡這篇文章請幫我"按個推+讚"喔
文章標籤
全站熱搜
