KELLY S-----KK的世界

氣象局說今天是第一個最強的冷氣團報到...大家要小心保暖

最近天氣變化像翻書一樣快...(一下冷到"丕丕抖"...一下熱到可以大口吃冰...)

時而拿厚大衣出來..時而又拿細肩帶短袖..(好像有點誇張)

假日上午來個活力的室內運動也挺不錯.....

像之前說的(KK會去騎飛輪ㄋ)

跟著老師撥放的音樂

節奏動感的快歌爬坡(像是在夜店騎車的感覺)

和舒服的慢歌坐騎.....不過KK喜歡站騎...感覺很暢快的釋放情緒....

認真起來可是會流很多汗的....(((擦汗

雖然KK汗腺並不是很發達

騎完可要做好完整的拉筋動作.....不然KK最怕有"蘿蔔腿"這種情況發生!!

迪兒大家可以好好嘗試一下飛輪的樂趣

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